Sådan påvirker inflationen din økonomi – og det kan du gøre
juni 17, 2025
Hvad er inflation, og hvorfor taler alle om det?
Du har sikkert hørt ordet inflation mange gange i nyhederne og i samtaler om økonomi. Men hvad betyder det egentlig for dig og din pengepung? Helt simpelt forklaret er inflation en generel stigning i priserne på de varer og tjenester, vi som private husstande køber. Når priserne stiger, mister dine penge købekraft – altså kan du købe mindre for det samme beløb end før.
I Danmark måles inflationen typisk ved hjælp af Forbrugerprisindekset, som udarbejdes af Danmarks Statistik. Dette indeks følger prisudviklingen på en bred vifte af varer og tjenester, som er repræsentative for danskernes forbrug. Du kan dykke dybere ned i tallene og metoderne bag Forbrugerprisindekset hos Danmarks Statistik.
Hvordan har inflationen udviklet sig i Danmark?
I årene op til 2022 var inflationen i Danmark generelt meget lav. Fra 2013 til 2021 steg forbrugerpriserne i gennemsnit kun med 0,8% om året. Det betød, at din købekraft var ret stabil i den periode.
Men i 2022 skete der en markant ændring. Inflationen steg kraftigt og nåede næsten 8% på årsbasis. Denne stigning skyldtes især stigende priser på energi og råvarer globalt, hvilket hurtigt smittede af på priserne herhjemme.
Efter toppen i 2022 faldt inflationen igen. I 2024 landede den på et niveau omkring 1,4% for hele året. De seneste tal fra februar 2025 viser, at det samlede forbrugerprisindeks er steget med 2,0% sammenlignet med februar året før. Dette niveau ligger tæt på det, mange økonomer ser som et mål for stabil inflation.
Inflationen mærkes mest i hverdagen – især på madpriser
Selvom den generelle inflation er faldet, har du måske stadig oplevet, at indkøbsturen er blevet dyrere. Det skyldes, at prisstigningerne ikke rammer alle varer lige hårdt.
Et godt eksempel er fødevarer. Mellem februar 2022 og et tidspunkt i 2023 steg fødevarepriserne med hele 15%, mens den samlede inflation i samme periode var 8%. Råvarepriserne, især for fødevarer, har ligget på et højt niveau, og det har direkte påvirket priserne i supermarkederne. Sammenlignet med januar 2022 er fødevarer nu i gennemsnit omkring 22% dyrere.
Selvom den generelle inflation falder, kan priserne på specifikke varegrupper altså godt fortsat stige, omend langsommere end før.
Hvad betyder inflation for din købekraft?
Når priserne stiger, men din løn ikke følger med i samme tempo, mister du købekraft. Du har simpelthen færre penge til rådighed, når de faste udgifter og indkøb er betalt.
Den reducerede købekraft kan tvinge mange til at ændre adfærd. Måske handler du mere i discountbutikker, leder efter tilbud eller vælger billigere alternativer til dine sædvanlige varer. Det er helt naturlige reaktioner, når budgettet presses.
Centralbankernes rolle og lysere tider forude?
Nationalbanken og Den Europæiske Centralbank holder nøje øje med inflationen ved hjælp af Forbrugerprisindekset. Inflation er en vigtig faktor, når de beslutter, om renten skal sættes op eller ned. En høj rente kan dæmpe inflationen ved at gøre det dyrere at låne penge, hvilket mindsker forbruget. Omvendt kan en lav rente stimulere økonomien.
Efter en periode med høj inflation ser billedet lysere ud for mange danske husholdninger. Den faldende inflation kombineret med pæne lønstigninger betyder, at mange igen oplever, at deres købekraft stiger. Det giver mere luft i budgettet og mulighed for både at dække de nødvendige udgifter og måske endda spare op eller bruge penge på fornøjelser.
Det er værd at bemærke, at danske fødevarepriser, selv efter stigningerne, faktisk er lavere end gennemsnittet i seks sammenlignelige EU-lande, når man tager højde for moms, afgifter og velstandsniveau.
Gode råd til at håndtere prisstigninger i hverdagen
Selvom inflationen er under kontrol, kan hverdagen stadig føles dyr. Her er et par tips til, hvordan du kan navigere i et marked med skiftende priser og få din økonomi til at række længere:
Lav et budget: Få overblik over dine indtægter og udgifter. Hvor bliver pengene af? Et budget er fundamentet for en sund privatøkonomi.
Planlæg dine indkøb: Lav en madplan og en indkøbsseddel. Det minimerer impulskøb og sikrer, at du kun køber det, du reelt har brug for. Overvej at købe stort ind af varer med lang holdbarhed, når de er på tilbud.
Sammenlign priser: Vær bevidst om priserne på dine mest købte varer. Er de billigere i en anden butik? Kan du finde et tilsvarende produkt til en lavere pris?
Spar på energien: Energipriserne har stor betydning. Små justeringer som at sænke rumtemperaturen en grad kan mærkes på varmeregningen. Vær opmærksom på dit elforbrug.
At spare penge i hverdagen handler ofte om små justeringer og bevidste valg. Du kan finde mange flere inspiration og konkrete tips i dybdegående guides online, f.eks. hos Forbrugerrådet Tænk eller Financer.dk.
Konklusion
Inflation er en naturlig del af en markedsøkonomi, men den kan have stor betydning for din personlige økonomi. Efter en periode med høj inflation ser situationen nu mere stabil ud, og for mange er købekraften igen stigende. Ved at have styr på dit budget og være opmærksom på dine forbrugsvaner kan du bedre navigere i prisudsving og sikre en sund økonomi.
